Parami

Parami

 [Pratique noble, accomplissement noble.] Action positive du corps, de la parole ou du mental motivée par une volonté de progresser sur la voie du perfectionnement, la voie du dhamma. Maturité (sur le plan de la sagesse) acquise grâce à une telle pratique.

Ce n'est que lorsque le développement des pæramø parvient à pleine maturité que nibbæna peut être expérimenté.

Les 10 pæramø

	Nom en pali	Description
1.	dæna pæramø	Abandon de ses biens (animaux ou objets non vivants), pratique de la générosité.
2.	søla pæramø	Contrôle de ses actes et paroles pour éviter les mauvaises actions. Pratique de la vertu.
3.	nekkhamma pæramø	Renoncement de la vie en société pour la vie solitaire (bhikkhu, ermite).
4.	pañña pæramø	Développement du savoir et de la compréhension par l'étude et la réflexion analytique. Enseigner le savoir à autrui. Utiliser sa sagesse pour un maximum de bénéfices.
5.	vøriya pæramø	Effort d'œuvrer autant que possible pour son accomplissement et pour le bien des autres, au péril de sa vie.
6.	khantø pæramø	Établissement d'une patience toujours parfaite, quelles que soient les actions et les paroles des autres sur soi. Pratique de la tolérance.
7.	saccæ pæramø	Honnêteté en toutes situations (ne dire que ce qui est juste).
8.	adhitthæna pæramø	Détermination. Décision de se tenir à des actions bénéfiques et de s'y maintenir.
9.	mettæ pæramø	Entretien d'un état d'esprit tourné vers le bonheur d'autrui, pratiquer l'amour, la bienveillance, envers tous les êtres.
10.	upekkhæ pæramø	Rejet de la haine et de l'adoration. Ne pas suivre une idée en particulier. Maintenance de son mental dans l'équanimité.

Source: www.dhammadana.org