L'enseignement originel de Bouddha, le Dhamma, bouddhisme Theravâda.
Chaque méditation de groupe commence à peu près par ces instructions : « Start with a calm and quiet mind, an alert and attentive mind. With perfect equanimity, perfect equanimity, just observe, in the understanding of anicca, anicca... » = « Commencez...
Metta/Dukkha - Samadhi - Anatta/Dukkha/Anicca Les quatrième, cinquième, et sixième jours. Le matin du quatrième jour durant une méditation, je regarde l’assistante de l’instructeur, assise du côté des anciens élèves, les yeux fermés, en pleine concentration....
Néanmoins, après ce premier discours, je me sens confus. On y parle d’opération profonde de l’esprit, telle une opération chirurgicale qui serait opérée par nous même. On y parle de pénétrer au niveau le plus profond de l’esprit et de la matière. Est-ce...
Récit de retraite Vipassana. Japon – du 4 au 15 janvier 2006 Avertissement pour le lecteur : Chacun doit prendre en compte qu’une même expérience sera vécue et ressentie différement par chaque individu. Nous avons tous des moyens qui nous sont propres...
Lorsque l’on évoque le Bouddhisme, on imagine facilement une philosophie fondée sur le détachement, une religion avec des rituels, des prières, ou une pratique comme par exemple la méditation. Tous ces éléments, bien qu’existant, ne sont pourtant que...
« Le Bienheureux dit : « Ô bhikkhus, je vous enseignerai les sept conditions de non-déchéance. Ecoutez bien, soyez attentifs. Je vais parler. » « Oui, vénéré », répondirent ces bhikkhus. Le Bienheureux dit : « Ô bhikkhus, aussi longtemps que les bhikkhus...
L a voie de Bouddha vise à éliminer toutes les croyances. Se libérer par rapport aux croyances c’est libérer l’esprit des cloisons que les croyances construisent, et éliminer les véritables polluants du mental. Les croyances entretiennent le plus souvent...
Si l’on accorde sa confiance à une personne, c’est un engagement que nous prenons avec le cœur pour guide. L’enseignement de Bouddha, dans sa plus pure forme, (celle qui nous intéresse) demande tout d’abord aux disciples de purifier leur cœur en bannissant...
Parmi les principaux enseignements de Bouddha, il est celui de la pratique de l’attention. Elle s’applique sur les « quatre bases de l’attention » : « En demeurant dans la contemplation du corps ; en demeurant dans la contemplation des sensations ; en...
Si Bouddha demande à ses disciples de ne pas croire tel ou tel maître sur parole, de ne pas faire confiance à tel ou tel écrit sous prétexte qu’il fut transmis par plusieurs générations, de ne pas rechercher l’aide auprès d’un autre, de ne pas se laissez...
