Joie dans l'étude de la réalité

L ’homme est un animal curieux. Il cherche à comprendre les phénomènes grâce à ses sens. L’homme conçoit ce qu’il perçoit, analyse et regroupe les informations selon ses connaissances pour élaborer « la réalité ». Pour appréhender ce qui compose son monde,...

J’ai la chance d’avoir près de moi une personne qui est très proche du dhamma. Lui-même vit en relatif accord avec la nature, il est à son écoute, il s’exprime selon ses nécessités. Il vit selon ce qui est juste, agit selon ce qui est juste. Son éthique...

Dhamma’s friends. For some, Buddha’s Teachings can seem to be far from the present. For some, it can appear that it is not compatible for the non-Asian cultures. Nothing of all that is true. Because what Buddha taught is nothing else but the truth of...

Pratiquer la méditation en solitaire n’est pas une chose facile, cela est même ardu. Trouver un peu de temps le matin avant de partir travailler, parfois après le déjeuner de midi, si on trouve le lieu qui convient, et le soir, si la télé est éteinte...

B ouddha a dénombré 40 sortes d’exercices spirituels (jhana) permettant de ne plus subir la souffrance, de l’arrêter temporairement. Pour revenir à vipassana, cet entraînement est décrit comme la seule méthode pour mettre un terme définitif aux souffrances....

Rencontre et entraînement à Vipassana avec le vénérable Sumanasara. J'ai eu la chance aujourd'hui d'assister à une scéance d'entraînement à vipassana avec le vénérable Sumanasara. Le vénérable devint novice à l'âge de treize ans, puis il fût ordonné bhikkhu...

Lorsque l’on commence à s’intéresser aux enseignements de Bouddha, on le fait surtout grâce à la lecture, au niveau intellectuel. Dans le pratique du Dhamma, la première chose à faire est de s’établir dans sila (la moralité). Ne pas tuer, respecter la...

Metta Le dixième jour. Comme pour les autres jours, nous commençons l’assise alors que la nuit est encore noire, à 4h30. Pour ce dernier jour, nous recevons lors de la méditation de groupe du matin, les instructions pour méditer sur metta. Metta est l’amour...

Durant ces derniers jours de la retraite, j’expérimente principalement des douleurs physiques. C’est le signe que les impuretés remontent à la surface. Pendant toute la huitième journée, j’ai le coeur et les poumons serrés. Je suis surpris de voir comme...

En cet après-midi du sixième jour, je suis dehors, un thé à la main attendant la prochaine méditation. Je me souviens très bien de ce moment. Le soleil fait fondre la neige qui goutte un peu partout. Sur le toit l’eau se transforme en vapeur, la fumée...